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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長蔓越莓錠哪個牌子好使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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工商時報【陳欣文╱台北報導】

為有效突破目前投信基金規模停滯不前的窘境,投信投顧公會在新任理事長張錫的推動下,上半年可望透過開放私募股權基金以及爭取個人儲蓄免稅帳戶投資台股兩大計畫,有效推升基金規模同時活絡投信產業發展。

投信投顧公會理事長張錫表示,國內投信在公募基金上的產品已臻多元,除了持續爭取勞退自選方案讓勞退基金可以連結到共同基金外,日前已經成功推動投信發私募股權基金,預計最快第2季可以上路,投信業者也針對綠能、基礎建設等產業研發相關產品,就等主管機關法令公布。

另外,鑑於近年台股基金持續萎縮,張錫表示,全球包括加拿大、日本、泰國和韓國都陸續實個人儲蓄帳戶(ISA,individual savings account),其中泰國從2006年實施至今,透過帳戶免稅的誘因讓帳戶基金至少6成投資在泰國股市,十年來泰國股市漲了112%、成交量成長3倍、稅收增加77%、國民所得增加1倍,值得台灣借鏡。

張錫表示,台灣若能實施ISA,透過像保險個人免稅額的誘因(例如每年買台股2.4萬元免稅),勢必可以有效激勵台股交易,且估算政府因股市交易量帶動的稅收仍超過個人免稅減少的幅度,因此即使該案須跨部會合作研議,投信公會仍帶動提案,希望能在上半年能有初步定案。

投信投顧公會已經向主管機關提出ISA的實施計畫,張錫認為,這將是有效拉抬台股成交量和台股基金規模的方式,因為透過投信法人布局中小型股,才能有效吸引散戶進場,進而拉抬股市成交量,長期下來會比當沖降稅的方式有效益。

張錫上任理事長以來,積極爭取開放投信發行私募股權基金(P/E Fund)一案,也可望在近期開放,部分投信業者已經開始徵才投入相關產業的研究和商品的研發,預計法令放寬後最快第2季可望有業者送件申請,引領國內投信發行遍及各產業的私募股權基金,可望吸引壽險業者等法人資金進駐,進而拉抬整體投信規模。

蜂蜜純天然的甘露



蜂蜜是成年工蜂採集植物的花蜜釀造而成的。到目前為止,從蜂蜜中鑑定出的物質有180餘種,主要成分是很容易被人體吸收的葡萄糖和果糖等單醣(佔75%以上),這種單醣有“人體燃料動力”之稱,具有為人體活動提供重要能量來源的作用;另外還含有人體所需要的各種營養物質,並且能產生大量的熱量而不含脂肪,是絕好的滋補品和天然藥品。

滋補之選:

蜂蜜含有豐富的營養物質,這些物質參與肌體代謝,可促進細胞再生,因此蜂蜜是一種良好的滋補強壯劑。服用蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高肌體的免疫功能,增強身體的抵抗力。同時蜂蜜還具有良好的滋潤作用,可以宣肺止咳、潤腸通便,滋潤皮膚,美容養顏。以蜂蜜代糖對人體有利,尤其對腸胃消化功能比較弱的兒童和老年人,蜂蜜更是防病健身的佳品。

美白之選:

現代研究表明,食用蜂蜜可改善營養狀況,促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉著,防止皮膚乾燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患,起到理想的養顏美容作用。因此,每日早、晚各服蜂蜜20~30克,溫水沖服,就可增強體質,滋容養顏,使女士們更健康更美麗。

常用蜂蜜塗抹於肌膚表面,可以有效地減少皺紋,使皮膚富有彈性。通常塗抹的方法是:將蜂蜜加2~3倍水稀釋後,每日塗敷面部,並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後,輕輕地擦臉,然後用清水洗淨。

溫馨小提示:

蜂蜜可直接服用,也可兌入水中和飲品中飲用,如牛奶、果汁中。由於蜂蜜的大部分營養物質在高溫下會被破壞,所以建議將蜂蜜加入60℃以下的水中或飲品中。


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  1. 2017/03/15(水) 23:33:46|
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